17 November
Фитнес
Наконец-то сходила) ура)
Сегодня была в тренажерном зале. И как же мне понравилось!)
Обожаю это ощущение напряжения мышц). Сразу перестаешь чувствовать себя воблой.
Конечно да, на первых 10 минутах было тяжеловато, но потом все пошло куда лучше) И там еще атмосфера какая-то, позитивная что-ли. «Здоровый дух» в «здоровых телах») ахах)
Ну в общем не разочаровалась) Завтра еще планирую на групповое занятие сходить, говорят тоже неплохие.
12

Comments:

Soda

13 years ago

Да да) фитнес это очень круто. А я вот до групповых занятий никак не доберусь(
Pax

13 years ago

да я вот тоже)
вообще планировала ходить только на групповые, но что-то душа потянула к тренажерам)
Soda

13 years ago

Вообще, я не ожидала, что будет так нравится
Pax

13 years ago

Да да) Тоже самое
а ты давно ходишь?
Soda

13 years ago

Около месяца. Сегодня как раз была. Так я себя еще не выматывала)
Pax

13 years ago

ахах) в тренажерке так вымоталась?)
я тоже пришла вот недавно, на групповое ходила. нормально)
Soda

13 years ago

А че за занятие?
Ага, я столько еще в жизни не бегала, тем более на синусоиде) + еще пресс
Pax

13 years ago

название? боди шейп.
ну ты уж так не мучай себя, а то утром не встанешь с кровати)
Soda

13 years ago

Помню, после двух недель проснулась утром и долго не могла понять, что не так. А потом до меня дошло: НИЧЕГО НЕ БОЛИТ
Pax

13 years ago

ахах)) ну да, я утром сегодня не могла нормально с кровати подняться. вчерашние занятия на пресс дали о себе знать)
но с другой стороны это подтверждение того, что работала в полную силу. на самых первых занятиях в смысле
Soda

13 years ago

Ну да. У меня как-то руки болели на столько, что и ночью просыпалась от малейшего ими шевеления( вот так лучше не надо.
Pax

13 years ago

ну я на руки особенно не налегаю, я больше на пресс, талию, ноги и ягодицы. руки буду только на групповых